Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2017
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2660 kcal
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Gras: 45,09g | Prot: 173,69g | Carb: 382,47g.
Colazione: Più Cereali Bio Amaranto Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Myprotein Peanut Butter. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Natura Nuova Bio Seitan alla Piastra, Findus Pisellini Primavera, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Peanut Butter, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Weider Yippie Brownie-Vanilla, Banana, Bestbody Iso Protein Vegan Fragola, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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