Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2017
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3232 kcal
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Gras: 90,35g | Prot: 208,67g | Carb: 401,92g.
Colazione: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Pistacchi, Despar Pane di Segale, Caffè Latte, Zuegg Marmellata di Fragole. Pranzo: Olio d'oliva, Eurospin Riso Basmati, Amadori Kebab Tacchino, Zucchine. Cena: Olio d'oliva, Patate, Petto di Pollo, Carne, Broccoli. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Nature Farina di Riso Bio, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Pavesi Crackers Pomodoro e Formaggio. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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