Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2017
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3145 kcal
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Gras: 129,00g | Prot: 118,68g | Carb: 370,90g.
Colazione: Cornetto alla Marmellata, Caffè Macchiato. Pranzo: Caffè Zuccherato, Arance, Focaccia Ripiena, Arancino, Pizza Margherita. Cena: Tortellini in Brodo. Snacks/Altro: Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato. Di più...
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2643 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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