Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2017
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66 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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718 kcal
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Gras: 19,82g | Prot: 39,22g | Carb: 100,56g.
Colazione: Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mela, Bonduelle Lattughino, Tonno in Olio (in Scatola), Pomodorini, Carote. Cena: Pane tipo Rosetta, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Patate al Forno, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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1758 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Step (Stepper) - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiketta22
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