Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2017
|
72 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 95,69g | Prot: 92,13g | Carb: 111,59g.
Colazione: Каждый День Липовый Мед, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Bio Баланс Био Йогурт, Банан, Кедровые Орехи. Pranzo: Сырный Суп, Чахохбили из Курицы. Cena: Верность Качеству Априори Ассорти Молочного Шоколада, Большая Кружка Ряженка 4%, Сердце Куриное, Вареное Яйцо, Мясо Кролика. Snacks/Altro: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|