Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2017
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 49,78g | Prot: 66,63g | Carb: 168,62g.
Colazione: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Miele, Misura Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Vignola Riso Rosso Integrale, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Bonduelle Ratatouille, Eurospin Nodino di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Esselunga Bio Yogurt Magro Frutti di Bosco, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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