Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2017
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114,9 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 21,92g | Prot: 71,94g | Carb: 214,83g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Mela. Pranzo: Spremuta d'arancia, Mela, Banana, Mare Fresco Filettino di Nasello, ceci, Spaghetti secchi. Cena: Delicius Acciughe Sotto Sale, Senape conad, crema di yogurt bianco muller, Foglia Verde Insalata Mista, Hamburger di ceci. Snacks/Altro: Succo d'arancia, Carote, Mela, Cappuccino con Pochi Grassi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniof59
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