Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2017
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2673 kcal
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Gras: 43,54g | Prot: 174,38g | Carb: 380,72g.
Colazione: Più Cereali Bio Amaranto Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Myprotein Peanut Butter. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Findus Pisellini Primavera, Carne di Petto di Tacchino, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Myprotein Peanut Butter, Albume d'uovo Cotto, Molino Grassi Farina Biologica di Grano Kamut, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Bresaola, Bestbody Iso Protein Vegan Fragola. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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