Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2017
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 48,97g | Prot: 61,16g | Carb: 141,17g.
Colazione: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Snickers Snickers с Миндалем. Cena: Био Баланс Кефир 0%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Mission Deli Тортилья, Valio Сыр Oltermanni 17%. Snacks/Altro: Белые Грибы (Обжаренные), Valio Сыр Oltermanni 17%, Hortex Капуста Брокколи, Яйцо, Snickers Snickers с Миндалем. Di più...
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1607 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 12 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di beatagata
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