Diario di Alexandr Radionov, 21 gen 17

По истине доброе утро! Во первых сынок дал нам с мамой немного больше поспать, во вторых я больше не жирная 🐽🐷, а уже человек хоть и с избыточной массой тела но все же!😱😂 Итак:
Вес: 91.4
Пузо: 98
ИМТ: 29.84
91,4 kg Perso fino ad ora: 10,2 kg.    Rimanenti: 11,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2061 kcal Gras: 86,54g | Prot: 109,71g | Carb: 215,99g.   Colazione: Умалат Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясновъ Котлета Куриная, Яичница. Pranzo: Му-Му Лапша Куриная, Курица Вареная. Cena: Ситниковское Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок. Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Яблоко Зеленое, Good Food Чернослив, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Банан. Di più...
2236 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Это замечательно! Поздравляю! Не сдавайтесь! 💪👍 
21 gen 17 da utente: ExtasyN
Поздравляю! ))) а я вот за эту неделю наелась соленого, пила алкоголь, вес не записываю ))) буду воду сгонять ))) 
22 gen 17 da utente: Talia_R
Отлично ! Так держать!👍💪💪💪 
22 gen 17 da utente: olesia405
Спасибо))) сегодня вообще великий день! Куплен абоннимент в зал)))) и пройдено первое занятие) ну не все так плохо вобщем то)) 
22 gen 17 da utente: Alexandr Radionov

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Alexandr Radionov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.