Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2017
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 44,24g | Prot: 283,41g | Carb: 40,92g.
Colazione: Pechuga de Pollo, Sólo Carne, Cruda (USDA)(05062), Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Hígado de Cerdo, Crudo (USDA)(10110). Pranzo: Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Molleja de Pollo, Cruda (USDA)(05023), Hígado de Pollo, Crudo (USDA)(05027), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10014), Contramuslo de Pollo, Sólo Carne, Crudo (USDA)(05096). Cena: Atún en Agua (Enlatado), Hígado de Pollo, Crudo (USDA)(05027), Molleja de Pollo, Cruda (USDA)(05023). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Culciambo
|