Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2017
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78 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2494 kcal
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Gras: 62,39g | Prot: 94,96g | Carb: 388,11g.
Colazione: Caffè Zuccherato. Pranzo: Caffè Zuccherato, Arance, Caciocavallo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Pasta. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Kinder Bueno. Di più...
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2533 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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