Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2017
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2075 kcal
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Gras: 90,42g | Prot: 77,24g | Carb: 237,71g.
Colazione: Sapori Cavallucci alle Noci, Caffè Espresso. Pranzo: Loacker Chocolat Fondente Dark Noir, Arance, Cardo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Sgombro, Pane Comune, Salsiccia di Maiale Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Latte Scremato, Crostata alla Marmellata, Pizza al Pomodoro. Di più...
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2142 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Stare in piedi - 20 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 39 minuti, Leggere - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti, Riposare - 3 ore e 31 minuti, Guidare - 40 minuti, Shopping - 1 ora e 40 minuti, Stare seduti - 55 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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