Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2017
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 47,68g | Prot: 123,82g | Carb: 123,76g.
Colazione: Яйцо, Natur Foods Курага, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Вологодское Льняное Масло, Dabur Чаванпраш, Pikki Батончик Клюква-Кешью. Pranzo: Русский Спраут Нут Проростки, Зеленая Долина Проростки Чечевицы, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Лактика Творог Мягкий 4,5%, Яблоко, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lostloy
|