Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2017
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3686 kcal
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Gras: 61,70g | Prot: 170,47g | Carb: 606,51g.
Colazione: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Fructal Fructal Superior, Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Muller Mix Yogurt Bianco Più Nocciole e Cioccolato. Pranzo: Fructal Fructal Superior, Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Eurospin Riso Basmati, Amadori Kebab Tacchino, Zucchine. Cena: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Patate. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vital Nature Farina di Riso Bio, Nocciole, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Vital Nature Farina di Riso Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Nature Farina di Riso Bio, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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