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Desayuno: ok
1/2 Mañana: Galletitas
Comida: Tosta con Queso. Ensalada de bacalao con pimientos. Natilla.
1/2 Tarde: 2 Manzanillas, pavo, queso, magdalena y 3 lacacitos.
Cena: Atún en lata (1 natural y otro en aceite) con arróz y tomates. Pera.
Antes de dormir: 2 yogures naturales 0%.
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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