Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2017
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 60,16g | Prot: 51,71g | Carb: 124,16g.
Colazione: trader joe's black truffle flavored oil, Cooked Spaghetti Squash, Sonoma Creamery Mr. Cheese O's. Pranzo: Golden Island Korean Barbecue Pork Jerky, Apples, Brie Cheese, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Cena: Red Table Wine. Di più...
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1781 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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