Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2017
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 42,20g | Prot: 51,68g | Carb: 206,14g.
Colazione: Mandorle, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Arance, Pere, Prosciutto Crudo, Zucca Gialla, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Cena: Fette Biscottate, Latte Scremato, Nocciole, Zuegg Marmellata di Fichi. Di più...
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2158 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 58 minuti, Cucinare - 45 minuti, Supermercato Shopping - 5 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 35 minuti, Leggere - 1 ora e 35 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 17 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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