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Lento descenso en este último tramo...sin pausa aunque se esté haciendo ETERNO!
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 19,84g | Prot: 63,76g | Carb: 189,63g.
Colazione: Pan Integral Tostado, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, CasanCrem CasanCrem Light. Pranzo: Melón, Hinojo, Merluza al Horno o a la Parrilla, Natura Mostaza, Minerva Jugo de Limón, Espinacas, Tomates, Zanahoria. Cena: Godet Gelatina Light, Lentejas Hervidas, Clara de Huevo, Minerva Jugo de Limón, Hinojo, Tomates, Zanahoria, Espinacas. Snacks/Altro: CasanCrem CasanCrem Light, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Café Instantáneo, Manzana Roja, Piña, Espinacas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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