Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2017
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3686 kcal
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Gras: 61,28g | Prot: 170,18g | Carb: 606,74g.
Colazione: Mandorle, Fructal Fructal Superior, Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Caffè Latte, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Whey 104 9.8. Pranzo: Fior di Tapioca Tapioca, Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Eurospin Riso Basmati, Seppie. Cena: Garofalo Pasta Integrale, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Nattura Gallette di Mais, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Nocciole, Bresaola, Nattura Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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