Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2017
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2725 kcal
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Gras: 133,84g | Prot: 84,72g | Carb: 295,35g.
Colazione: Bauli Pandoro, Chiacchiere, Tattini I Biscottoni, Zucchero, Tè Verde. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Bauli Panettone di Verona, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Rana Trofiette Fresche. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Latte Reggiano Panna Cotta Caramello, Calamari, Barilla Pasta, Insalata di Mare, Pesce al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Chiacchiere. Di più...
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2879 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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