Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2017
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 35,43g | Prot: 267,21g | Carb: 39,07g.
Colazione: Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Brócoli, Crudo (USDA)(11090), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10014), Hígado de Cerdo, Crudo (USDA)(10110). Pranzo: Tilapia, Cocinada, Calor Seco (USDA)(15262), Clara de Huevo, Cruda (USDA)(01124), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Coliflor, Cruda (USDA)(11135), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10014). Cena: Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10014), Hígado de Cerdo, Crudo (USDA)(10110). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Culciambo
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