Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2017
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3056 kcal
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Gras: 85,87g | Prot: 178,55g | Carb: 384,06g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Mulino Bianco Gemme Integrali, Caffè Latte. Pranzo: Olio d'oliva, Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo, Zucchine. Cena: Patate, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Nature Farina di Riso Bio, Mandorle, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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