Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2017
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53 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 46,85g | Prot: 61,03g | Carb: 166,53g.
Colazione: Certossa Pan Carrè, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kiwi. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Certossa Fette Biscottate Integrali, Parmareggio Parmareggio Snack, Lenticchie Cotte. Cena: Melanzana, Zucchine Cotte (da Fresche), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Crownfield Special Flakes, Colussi Oswego, Yomo Yogurt Magro e Malto. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annalisapisa
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