Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2017
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
6486 kcal
|
Gras: 239,65g | Prot: 230,34g | Carb: 737,92g.
Colazione: Коломенское Батон Нарезной, Варенье из Смородины, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Pranzo: Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка, Белый Город Молоко 2.5%, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). Cena: Банан, Снежок Творожная Масса с Изюмом, Венигрет. Snacks/Altro: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сахар, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Fruit-Tella Мармелад Змеи. Di più...
|
|
2206 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matvej
|