Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2017
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 72,95g | Prot: 102,71g | Carb: 184,82g.
Colazione: Авокадо, Русская Каша Хлопья Гречневые, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: Авокадо, Дикси Творог Мягкий 5%, Гречка, Краснобор Голень Индейки. Cena: Приготовленная Морковь, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Минтай, Томатная Паста, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Altro: Фундук, Яблоко, Киви, Дикси Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di citizen236
|