Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2017
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1038 kcal
|
Gras: 37,66g | Prot: 43,10g | Carb: 128,83g.
Colazione: Яйцо, Картошка Печеная, Помидоры, Салат Айсберг, Кофе с Молоком. Pranzo: Белый Город Молоко 2.5%, Суп с Фрикадельками. Cena: Паста Карбонара. Snacks/Altro: Перекресток Пирог с Яблоком. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di JanNOCHKA81
|