Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2017
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77 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2380 kcal
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Gras: 115,87g | Prot: 89,66g | Carb: 244,86g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Pan di Spagna. Pranzo: Caffè Zuccherato, Arance, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Olive Verdi Farcite, Rio Mare Per Pasta Aglio Olio Peperoncino. Cena: Caffè Zuccherato, Coca-Cola Coca-Cola, Patatine Fritte, Arancino. Di più...
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2497 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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