Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2017
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73 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2601 kcal
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Gras: 158,12g | Prot: 247,94g | Carb: 39,62g.
Colazione: Queso Blanco (USDA)(01229), Queso Cheddar, Entero (USDA)(01009), Chorizo de Cerdo, Asado (USDA)(07064), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Brócoli, Crudo (USDA)(11090), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Parte Magra y Grasa, Cruda (USDA)(10012). Pranzo: Piel de Cerdo, Frita (USDA)(19041), Queso Cheddar, Entero (USDA)(01009), Queso Blanco (USDA)(01229), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Muchacho o Capón, Sólo Parte Magra, Corte a 0 Cm de Grasa, Crudo (USDA)(23356). Cena: Queso Cheddar, Entero (USDA)(01009), Queso Blanco (USDA)(01229), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Yema de Huevo, Cruda (USDA)(01125), Pimiento Rojo, Dulce, Crudo (USDA)(11821), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Tocineta, Curada con Azúcar, Asada (USDA)(10862), Brócoli, Crudo (USDA)(11090), Muchacho o Capón, Sólo Parte Magra, Corte a 0 Cm de Grasa, Crudo (USDA)(23356). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Culciambo
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