Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2017
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 63,62g | Prot: 71,08g | Carb: 194,84g.
Colazione: Ciambellone, Castagnaccio, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Kiwi, Arance, Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Comune, Frittura di Pesce. Cena: Coop Panettone Classico, Ciambellone, Latte Scremato. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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1882 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 27 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Stare in piedi - 40 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 45 minuti, Cucinare - 50 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 3 ore e 58 minuti, Leggere - 1 ora e 25 minuti, Guidare - 1 ora, Shopping - 50 minuti, Stare seduti - 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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