Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2017
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86 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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311 kcal
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Gras: 5,10g | Prot: 39,40g | Carb: 27,10g.
Colazione: Caffè Espresso, Valsoia Latte di Avena, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g). Snacks/Altro: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di bric126
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