Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2017
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119 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 52 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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782 kcal
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Gras: 20,42g | Prot: 65,59g | Carb: 82,57g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Pane Integrale al 100%, Petto di Pollo. Cena: Peperoncino, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Pane Integrale al 100%, Despar Insalata Mista, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Doria Crackers Salati, Mela Verde. Di più...
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2918 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 63 kg a Settimana
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Storia del Peso di belluccialessio
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