Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2017
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 65,14g | Prot: 75,65g | Carb: 149,56g.
Pranzo: Макароны Отварные, Kraft Сыр Филадельфия, Сухари, Евророс Салат из Свежих Овощей, Великоросс Фахитос с Курой по-Мексикански. Cena: Сыр Тильзитер, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Altro: Чай, Мёд, Лимонный Сок, Roshen Черный Шоколад 78%. Di più...
|
|
1508 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|