Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2017
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 122,89g | Prot: 160,47g | Carb: 37,98g.
Colazione: Tocineta, Curada con Azúcar, Asada (USDA)(10862), Queso Cheddar, Entero (USDA)(01009), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Manteca de Cerdo (USDA)(04002), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Parte Magra y Grasa, Cruda (USDA)(10012). Pranzo: Queso Blanco (USDA)(01229), Queso Cheddar, Entero (USDA)(01009), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Ajo (USDA)(11215), Cebollas Rojas, Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Muchacho o Capón, Sólo Parte Magra, Corte a 0 Cm de Grasa, Crudo (USDA)(23356). Cena: Queso Blanco (USDA)(01229), Queso Cheddar, Entero (USDA)(01009), Yema de Huevo, Cruda (USDA)(01125), Chorizo de Cerdo, Asado (USDA)(07064), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Coliflor, Cruda (USDA)(11135), Brócoli, Crudo (USDA)(11090), Grasa de Vaca, Cocida (USDA)(13020). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Culciambo
|