Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2017
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 40,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 47,01g | Prot: 74,69g | Carb: 118,99g.
Colazione: Орехи Кешью, Миндаль, Вареное Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Арнаут Хлеб Воскресенский, Мёд, Ягоды, Увелка Крупа Кукурузная. Pranzo: Болгарский Перец, Тандер Сыр Российский 50%, Шампиньоны Тушеные, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Картошка Печеная. Cena: Вареное Яйцо, Сметана, Творог 5%. Snacks/Altro: Киви. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|