Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2017
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1944 kcal
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Gras: 40,76g | Prot: 150,32g | Carb: 230,05g.
Colazione: Deluxe Crema al Latte con Cocco Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Coop Clementine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Castagne. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Mozzarella Light, Barilla Fusilli Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Selex Patate. Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Max Protein BROWNIE, Biotech Usa Iso Whey Zero Cioccolato, Meridian Coconut e Peanut Butter, Conad Miele di Acacia, Ferrero Pocket Coffee Decaffeinato, Bpr Fiocco d'avena Baby (Latte e Biscotti). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Morulau
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