Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2017
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 19,65g | Prot: 77,10g | Carb: 165,20g.
Colazione: Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Orann Granola Energética, SanCor Yogs Light Firme. Pranzo: Rabanito, Coliflor Cocido (Fresco), Ajo, Cocinero Aderezo Light, Tomates, Zanahoria, Lechuga, Zucchini, Kanikama. Cena: Cocinero Aderezo Light, La Campagnola Atún al Natural, Clara de Huevo, Ajo, Morrón, Tomates, Pepino (Pelado), Choclo, Zanahoria, Lechuga. Snacks/Altro: Godet Gelatina Light, Orann Bocadito, Soyana Tofu, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Ciruela, Manzana Verde. Di più...
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1626 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marielamatina
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