Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2017
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
801 kcal
|
Gras: 32,39g | Prot: 34,22g | Carb: 94,08g.
Colazione: Кофе с Молоком, Капустная Запеканка. Pranzo: Бургер Кинг Наггетсы. Cena: Батон Нарезной, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Altro: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках). Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Все получится!!!! Будем идти медленно, но верно!
05 feb 17 da utente: JuliaMiheeva
|
JuliaMiheeva, жаль что слишком медленно(
06 feb 17 da utente: JanNOCHKA81
|
Повторюсь, медленно но верно! Может стоит попробовать что то активное и приятное? Зумбу на пример! Вес быстрее думаю пойдёт
06 feb 17 da utente: JuliaMiheeva
|
|
Storia del Peso di JanNOCHKA81
|