Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2017
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 36,84g | Prot: 58,92g | Carb: 122,15g.
Colazione: Marmellata di Ciliegie, Fette Biscottate, Coop Orzo Solubile, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Esselunga Verdure in Padella, Pane Comune, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Arance. Cena: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Pane Comune, Mela, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Altro: Eurospin Frollini alla Panna, Tè (Infuso). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
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