|
havaya ne taraftan ucuyorduk 💃💃💃
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 57,63g | Prot: 64,90g | Carb: 128,09g.
Colazione: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Fasulye (Dondurulmuş), Zeytin, Tahin Pekmez, TekSüt Lor Peyniri, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Pranzo: Keçiboynuzu, Tarçın, Dost Yarım Yağlı Süt, Portakal, Keten Tohumu, Kivi Meyvesi, Elma, Dost Yoğurt. Cena: Yoğurtlu Makarna, Pırasa Yemegi, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: TekSüt Lor Peyniri, Torku Çokofest Fındıklı. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di obirfilmsever
|