Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2017
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 52,00g | Prot: 62,42g | Carb: 132,40g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Яичница. Pranzo: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Окей Котлеты Куриные с Брокколи, Гречка Отварная. Cena: Кефир 1%. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Ударница Зефир Новый Клюквенный. Di più...
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1862 kcal
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Esercizio:
Pattinaggio - 16 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Metidam
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