Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2017
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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941 kcal
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Gras: 62,19g | Prot: 28,27g | Carb: 75,61g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Culatello, Mela, Lindt Excellence Orange Intense, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Avocado, Salmone Affumicato, Lenticchie Cotte, Broccoli, Olive. Cena: Lindt Excellence Orange Intense, Noci, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Sedano, Finocchio Crudo, Olive, Culatello. Snacks/Altro: Noci, Mandorle. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ostico
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