Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2017
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3294 kcal
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Gras: 91,08g | Prot: 208,42g | Carb: 401,79g.
Colazione: Mulino Bianco Gemme Integrali, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Caffè Latte. Pranzo: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Purè di Patate. Cena: Italpizza Margherita Bio Kamut. Snacks/Altro: Vital Gallette di Mais, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Noci, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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