Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2017
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1966 kcal
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Gras: 69,17g | Prot: 60,06g | Carb: 282,30g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta di Ricotta, Torta Bianca (senza Glassa). Pranzo: Chiacchiere, Arance, Capocollo, Salsiccia di Maiale Fresca, Peperoni Rossi Dolci, Bofrost Involtini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Torta di Ricotta, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Snacks/Altro: Arance. Di più...
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1863 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 34 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 1 ora e 40 minuti, Stare in piedi - 55 minuti, Stare seduti - 3 ore e 35 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti, Riposare - 3 ore e 49 minuti, Leggere - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora e 7 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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