Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2017
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 33,72g | Prot: 217,39g | Carb: 118,82g.
Colazione: Лосево Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо, Индолина Филе Грудки Индейки, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Омега-3. Концентрат., Лосево Молоко 3,5%, Nesquik Какао. Pranzo: Жаркое Домашнее из Индейки.. Cena: Омега-3. Концентрат., Стебель бамбука Соус Чили Острый, Филе Индейки, Чечевица. Snacks/Altro: Помело, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Яшкино Вафли Сливочные. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|