Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2017
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 39,91g | Prot: 148,92g | Carb: 201,20g.
Colazione: Rapunzel Crema di Nocciole, Milbona Skyr Bianco Magro, Coop Clementine, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Castagne. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Barilla Fusilli Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Cous Cous. Snacks/Altro: Meridian Smooth Peanut Butter, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro, Max Protein Max Protein BROWNIE, Biotech Usa Iso Whey Zero Cioccolato, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Ferrero Pocket Coffee Decaffeinato, Bpr Fiocco d'avena Baby (Latte e Biscotti). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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