Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2017
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 45,16g | Prot: 134,56g | Carb: 199,86g.
Colazione: Banana, Mandorle, Misura Fette Biscottate Integrali, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Miele. Pranzo: Coop Pasta Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Primia Tonno al Naturale. Cena: Pompelmo (Rosa e Rosso), Orata, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Pompelmo (Rosa e Rosso), Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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