Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2017
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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833 kcal
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Gras: 54,44g | Prot: 23,55g | Carb: 72,20g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Noci, Mandorle, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolo Cappuccio, Sedano, Finocchio Crudo, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela. Cena: Amadori Birbe di Pollo, Broccoli Cotti (da Surgelati), Broccoli, Findus Ciuffetti di Spinaci, Calvé Maionese Raffinata, Mandorle, Noci, Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Sedano. Snacks/Altro: Mandorle, Life Albicocche Morbide, Ferrero Pocket Coffee. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ostico
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