Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2017
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 72,41g | Prot: 56,61g | Carb: 251,64g.
Colazione: Nocciole, Latte Scremato, Caffè Espresso, Torta di Ricotta. Pranzo: Pere, Arance, Pane Comune, Cavolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Involtini Primavera, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Cena: Chiacchiere, Latte Scremato, Torta di Ricotta. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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2087 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 46 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 10 minuti, Stare seduti - 1 ora e 40 minuti, Supermercato Shopping - 12 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 45 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 26 minuti, Guidare - 51 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Leggere - 2 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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