Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2017
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 37,15g | Prot: 162,29g | Carb: 120,83g.
Colazione: Омега-3. Концентрат., Макароны Barilla. Отварные., Лосево Молоко 3,5%. Pranzo: Ritter Sport Ром Изюм Орех. Cena: Омега-3. Концентрат., Большая Кружка Сметана 15%, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Чечевица, Филе Индейки. Snacks/Altro: Baker House Торт Тирамису, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Лимон. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergiuSSoluS
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